Chia – Preço, benefícios, como preparar

Chia - Quanto custa

Uma semente muito usada pelos povos antigos, está ressurgindo cada vez mais devido ao seus benefícios para a saúde. Na chia são encontrados  ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o emagrecimento. Consumi-la significa colher uma lista de benefícios, que incluem desde regular as taxas de colesterol sanguíneo até fortalecer o sistema imunológico.

 

Conheça mais sobre a chia – Por 25 g (uma porção)

Calorias 122 kcal
Carboidratos 10,53 g
Proteínas 4,14 g
Gorduras 7,69 g
Gorduras saturadas 0,833 g
Gorduras monoinsaturadas 0,577 g
Gorduras poli-insaturadas 5,917 g
Fibras 8,6 g
Cálcio 158 mg
Fósforo 215 mg
Magnésio 84 mg
Potássio 112 mg
Ferro 1,93 mg
Zinco 1,15 mg
Vitamina A 14 UI
Vitamina B1 (Tiamina) 0,155 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,043 mg
Vitamina B3 (Niacina) 2,208 mg

Conheça os benefícios da Chia

Dá saciedade: Suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago. diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e, então, passa a consumir porções menores.

Combate inflamação: A gordura é resultado de um processo inflamatório do organismo, que deixa de enviar mensagens de saciedade ao cérebro. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita. O ômega 3 presente no grão combate essa inflamação, ajudando o corpo a recuperar o controle sobre o apetite.

Desintoxica o organismo: A fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes. Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

Fonte de minerais: Duas colheres de sopa de sementes de chia contem 18% do DRI para o cálcio, 35% de fósforo, 24% de magnésio e cerca de 50% de manganês. Estes nutrientes ajudam a prevenir a hipertensão e manter um peso saudável, e são importantes para o metabolismo energético e uma parte da síntese de DNA.

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Sessão de Acupuntura: Preço

Acupuntura Preço

A acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas que tem com inspiração as tradições médicas orientais, sendo um dos tratamentos mais antigos do mundo, onde há estimulação de locais anatômicos …

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Escova Definitiva: Preço, vantagens e desvantagens

A escova definitiva deixa os cabelos lisos e só saem quando os cabelos crescem ou são cortados. O componente que age e alisa os fios é o tioglicolato de amônia, o processo é longo, cerca de seis horas, os produtos devem ser aplicados por profissionais.  O produto é passado nos cabelos e depois de algum tempo de ação, deve se passar a chapinha que definirá o liso do cabelo.

Quando é recomendada

É recomendada para mulheres que desejam um resultado liso chapado que dure muito tempo, como a escova definitiva usa produtos com princípio ativo, tioglicolato de amônia, ela irá mudar a estrutura interna dos fios permanentemente. Em cabelos que possuem a raiz  relativamente lisa o resultado é melhor, porque a manutenção  será menos constantes e o resultado mais natural, principalmente quando os cabelos começarem a crescer.

Onde fazer o procedimento

O processo de alisamento não pode ser feito sozinha em casa, ele precisa ser feito por um profissional qualificado . Economizar com o preço dos serviços de um cabeleireiro pode custar muito caro, como cabelos quebrando e caindo. Apesar de não ter formol na sua composição, se trata de um produto muito forte e somente um profissional sabe o tempo certo que deve agir em cada tipo de cabelo, além das compatibilidades de químicas caso os cabelos já tenham recebido alguma química anteriormente. Reserve pelo menos 5 ou 6 horas para ficar no salão, é o tempo necessário para aplicação do produto de forma correta.

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Aciclovir – Preço, indicações

O aciclovir é um antiviral usado em diversas infecções causadas pelo vírus herpes. Ele age interrompendo a reprodução viral no interior da célula infectada.É altamente eficaz nas lesões iniciais ou nas recidivas da doença. O Aciclovir pode ser encontrado em creme, comprimidos e pomada oftálmica, pode ser usado em crianças e adultos.

Aciclovir - Preço, indicações

Reações adversas

O Aciclovir causa basicamente problemas gastrointestinais como náuseas, diarreia e até mesmo vômitos. Em alguns casos podem ocorrer erupções cutâneas, que tendem a desaparecer espontaneamente após a suspensão do medicamento. Efeitos colaterais como aumento na ureia e creatinina sanguínea também podem ocorrer com o uso prolongado do Aciclovir, assim como fadiga, distúrbios neurológicos e cefaleia.

Tipos

Creme: indicado em infecções de pele causadas pelo vírus do Herpes simplex, incluindo herpes labial e genital, inicial ou recorrente.
Comprimidos: indicados no tratamento do Herpes zoster, no tratamento e recorrência das infecções de pele e mucosas pelo Herpes simplex, e na prevenção de infecções recorrentes por Herpes simplex.
Pomada Oftálmica: indicado para o tratamento da ceratite, que é a inflamação da córnea, a parte mais externa dos olhos, por Herpes simplex.

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Bloodhound – Preço

Bloodhound

O Bloodhound é um cão muito conhecido pelas pessoas, mas pouco popular como animal de estimação. É um cão bastante visto em exposições, por ser bastante competitivo e um ótimo farejador.É uma raça pesada, musculoso, tem uma linda cabeça, com stop bem pronunciado, e grandes orelhas. Suas pernas e ombros são musculosos e tem uma boa estrutura óssea. A mordedura deve ser preferencialmente em tesoura. As fêmeas medem entre   58 e 64 cm e os machos entre  64 e 69 cm. Pesam em média 50 kg.

Expectativa de vida

Possui expectativa de vida entre 10 e 12 anos.

Bloodhound - Preço

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Gato Burmilla – Preço

Gato Burmilla

O Gato Burmilla é uma raça originária do Reino Unido. Os gatos dessa raça são robustos de musculatura forte, por isso muitas vezes são vistos como gatos gordinhos, mas isso se deve a sua grande musculatura e densa pelagem. Seu peso varia entre 7 e 9 kg, possui cabeça pequena e  arredondada  marcada pelo nariz avermelhado que se destaca do conjunto. As orelhas são de tamanho médio com as pontas ligeiramente arredondadas. Os seus olhos verdes são grandes quando comparados com o tamanho total da cabeça. Em gatos com pelagem tartaruga ou creme a cor âmbar é permitida. As pernas são finas e a cauda é média ou longa com anéis malhados.

Burmilla - Preço

Expectativa de vida de um Burmilla

A expectativa de vida desse felino é de 15 anos.

Temperamento

Divertido e muito companheiro gosta de interagir com os vários elementos do seu meio.Gatos desta raça adaptam-se ao convívio com outros animais, como cães, ou crianças sem maiores problemas. Se acostumados com esta variada convivência desde pequenos, como todos os animais, terão ainda mais facilidade. Por ser amistoso, comporta-se como um membro da família e gosta de ficar no meio das pessoas. Muito esperto, está sempre atento ao que acontece à sua volta. Um eterno filhote , na hora do descanso, se aconchegam no colo e a sua meiguice e afetuosidade transbordam.

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Prótese de Panturrilha – Preço

Na busca pelo corpo perfeito, os homens muitas vezes recorrem à prótese de panturrilha, uma forma rápida de deixas as panturrilhas torneadas. Graças ao recente desenvolvimento de próteses de silicone …

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West Highland Terrier – Preço

West Highland Terrier

O West Highland Terrie mais conhecido como Westie, ficou muito popular no Brasil após participar de diversas propagandas. Popular em alguns países e raro em outros, o West Highland White Terrier ou apenas Westie encanta as pessoas com quem convive na Inglaterra e na Escócia, é muito comum encontrar Westies passeando nas ruas com seus donos. Esse cachorrinho encantador mede cerca de 28 cm e pesa entre 7 a 10 Kg.

West Highland Terrier - Preço

Expectativa de vida

O West Highland Terrie possui expectativa entre 10 e 13 anos.

Temperamento

É um cão altamente independente, de excelente companhia inclusive para crianças, pois adoram brincadeiras e se adaptam fácil até mesmo em pequenos ambientes. Carinhoso, é um cãozinho carente e pode desenvolver comportamentos depressivos se deixado sozinho por um long0 período. Não é muito amigável com animais pequenos. Gosta de uma corrida diária em área segura ou seguir o dono em um passeio, assim como brincar em casa. É um pouco teimoso, e pode latir e cavar. Lembre-se de que treinar um Westie não é fácil e, se quiser adquirir um, avalie bem o seu estilo de vida e se este cão adapta-se à sua rotina.

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