Fitness

Quanto Custa Uma Bola de Pilates

Os exercícios de Pilates fortalecem os músculos abdominais, além de emagrecer.  O Pilates ensina novos hábitos de postura dando maior flexibilidade nos movimentos do dia a dia. Os exercícios de Pilates com bola fortalecem todo o corpo de onde podem resultar movimentos de braços e pernas em harmonia, livre do stress. Os exercícios devem ser realizados com precisão, de acordo com as orientações de um instrutor de Pilates. Os exercícios exigem total concentração mental por parte do aluno para que consiga o resultado esperado das aulas.

O Pilates realizado no solo

É feito com acessórios, como bola, elásticos etc. Os exercícios no solo sempre exigem mais do aluno, pois necessitam de mais força e dedicação. É muito importante que os exercícios sejam feitos acompanhados por um profissional qualificado, que pode avaliar os limites de cada um.

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Cactinea – Preço

A cápsula queridinha das famosas vem ganhando cada vez mais admiradoras. A ação termogênica de Cactinea é totalmente revolucionária, pois atua diretamente nas células adiposas promovendo uma degradação progressiva da gordura corporal. Também é rica em Vitamina C, Ômegas 3 e 6, Cálcio, Ferro, Fósforo e Potássio. Ela emagrece, reduz medidas, desintoxica, previne doenças cardiovasculares, diminui o colesterol ruim e tem alto poder antioxidante.

Cactinea embora bastante divulgada agora, é bastante antiga, sendo descoberta a milhares de anos no deserto do México com os índios Zapotecas. Eles utilizavam cactaceas durante longos períodos de caça para ter mais energia e controlar a fome, já que não tinham previsão de quantos dias ou meses levariam para conseguir alimento. Cientistas descobriram que isso acontecia porque o consumo dessas cactaceas fazia com que o corpo passasse a utilizar os depósitos de gordura corporal como principal fonte de energia, inibindo completamente a fome e dando muito mais disposição.

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