Óleo de cártamo – Preço, onde comprar

Quem nunca ouviu falar em óleo de cártamo? Esse famoso óleo vem sendo utilizado cada vez mais devido aos seus benefícios que são inúmeros. Rico em ômega 6, ácido graxo, vitamina E, antioxidantes, fitoesterois,  contribui para a redução do triglicérides e é bom para quem tem diabetes. Alguns estudos também apontam que o alimento pode ajudar mulheres com câncer de mama. Estudos ainda apontam o óleo de cártamo como um aliado ao emagrecimento devido a sua propriedade termogênica, que ajuda a acelerar o metabolismo e a queima de gordura, quando associado a hábitos de vida saudáveis.

Conheça seus benefícios

– Ajuda a regular os níveis de glicose no sangue e é utilizado no tratamento da diabete tipo 2;

– Tem propriedades anti-inflamatórias

– Diminui a celulite e retenção de líquido

– Previne alguns tipos de câncer

– Possui ação antioxidante

– Proporciona saciedade

– Melhora a saúde do coração

– Combate a gordura abdominal

– Melhora a pele e o cabelo

– Óleo de cártamo acaba com as celulites

– Ajuda o sistema imunológico

Contraindicações

Pessoas com problemas de coagulação sanguínea, doenças hemorrágicas ou úlceras gastrointestinais, ou que irão se submeter a cirurgias devem evitar o consumo de óleo de cártamo, uma vez que este apresenta propriedades anticoagulantes, “afinando” o sangue. Algumas pessoas tem alergia às plantas da família do cártamo, que inclui ambrósia, margarida, cravo, crisântemo, entre outros, também devem evitar seu consumo, pois há o risco de desenvolver reações severas. Mulheres grávidas também devem evitar o consumo de óleo de cártamo pois há relatos de indução de contrações uterinas e parto.

Como consumir e onde encontrar

O óleo de cártamo pode ser consumido como tempero em saladas e molhos ou como um suplemento alimentar em cápsulas.Uma sugestão seria tomar 2 vezes por dia, 30 minutos antes das principais refeições. O óleo de cártamo é facilmente encontrado em farmácias e até mesmo lojas de produtos naturais.

Óleo de cártamo – Quanto custa

O óleo de cártamo é facilmente encontrado, ele custa entre R$ 30,00 e R$ 70,00. O valor pode variar de acordo com cada região e local em que for comprado.